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INICIACIÓN A LA ORIENTACIÓN DEPORTIVA

El pasado jueves, 22 de enero, el alumnado de 1º y 2º ESO participó en una actividad organizada y desarrollada por la Escuela de Orientación Deportiva de Mérida.
La actividad se desarrolló en el Parque de las Siete Sillas donde Paco y Javier nos esperaban con todo organizado y dispuesto para hacer pasar una jornada lúdica y de aprendizaje para nuestro alumnado. También asistieron los cursos de 5º y 6º de Primaria de CEIP Maximiliano Macías.
Nos explicaron en qué consiste este fantástico deporte: cómo orientar el mapa, qué significan los símbolos que en él aparecen, uso de tarjetas de control y pinzas, cómo realizar el recorrido con las nuevas tecnologías y, algo muy importante…antes de correr hay que pensar. ¡Qué importante es pensar!.;)
Pasamos una mañana estupenda (la lluvia nos dio tregua) con un nivel de participación y de disfrute de la actividad altísimo. Hasta hubo quienes quedaron tan encantados que quisieron hacer un tercer recorrido.
¡Bravo por todo el alumnado activo de IES Extremadura!
Damos la gracias a Paco y a Javier por habernos acercado tan amablemente a la orientación deportiva y por tratarnos tan bien. Esperamos vernos pronto en el Campeonato Intercentros que se celebrará el 19 de febrero.
Damos las gracias también a las familias que impulsan a sus hijos/as a participar en estas actividades y que con ello fomentan, entre otras cosas, aquello de que «no aprendemos para la escuela sino para la vida».

PATINAJE SOBRE HIELO

El pasado 18 de diciembre, alumnado de toda la ESO y 1º Bachillerato asistió a la actividad de patinaje sobre hielo situada en las carpas de IFEME. .
Por lo que pudimos comprobar son auténticos/as expertos/as en la pista; se cayeron poco y disfrutaron mucho. Después del patinaje vino bien tomar algo caliente y algún dulce y seguir disfrutando del resto de atracciones y juegos allí montados.
Esperamos que les quedaran ganas para seguir volviendo más veces.

Fútbol americano en nuestro instituto

El pasado lunes 15 de diciembre, Elena, Miguel y Juan Carlos, componentes del equipo de fútbol americano modalidad «flag», Romanos Mérida, estuvieron en nuestro centro para mostrarnos este deporte tan desconocido para muchos de nosotros y que tantas veces vemos en las pelis americanas y pocas veces en nuestro entorno más cercano.
Nos dieron algunos datos sobre este deporte y nos adelantaron que en los próximos JJOO de Los Ángeles 2028 será ya deporte olímpico. Aquí os dejamos un enlace con información sobre ello:

Enlace 1

Enlace 2

Esperamos que a nuestro alumnado le haya gustado la experiencia y se animen a jugarlo y a disfrutar de aspectos como el trabajo en equipo, la inclusión, el juego limpio, el respeto al adversario/a… y otros muchos beneficios que el deporte siempre nos aporta.
¡Todo movimiento cuenta!

Nos vamos al gimnasio

El pasado viernes 14 de noviembre el alumnado de 4º ESO y Diversificación participó en la visita al gimnasio Vitalis. Deporte y Salud, de Mérida. Allí pudieron disfrutar de la amabilidad y profesionalidad de sus monitoras y de las clases que nos tenían preparadas.
Organizados en dos grupos distintos fueron rotando por la sesión de body-pump, por las máquinas de la sala de musculación y por la sesión de spinning (aquí les hicieron sudar bien la camiseta).
El ejercicio físico es esencial en nuestro día a día y nuestro Departamento de Educación Física no se cansa de buscar opciones para que nuestro alumnado consiga establecer hábitos saludables y perdurables de práctica físico-deportiva y, en definitiva, en mejorar su salud.

Encuentro Escolar «Carreras por montañas» 

El pasado viernes, 9 de mayo, nuestro centro participó en el Encuentro Escolar «Carreras por montañas» del PROADES concedido para este curso.

El alumnado de 1º y 2º ESO asistió junto a sus profes de Educación Física a dicha actividad, celebrada en la Sierra de Arroyo de San Serván. 

Allí nos recibieron los monitores de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada, @fexme_oficial, que nos explicaron todo acerca de este tipo de carreras y nos guiaron caminando por un recorrido inicial con estaciones donde aprendimos cuestiones relativas a la seguridad, al material, al avituallamiento, etc, necesarios en las carreras por montaña.

Disfrutamos además de una jornada de convivencia con el IES Ciudad Jardín, de Badajoz, con quienes pasamos una mañana fantástica. @ies_ciudad_jardin

La carrera vino después de un pequeño descanso y el alumnado participante le echó muchas ganas e ilusión, consiguiendo el tercer puesto de la misma nuestro alumno Javier, de 1ºB. Enhorabuena a todos/as por hacerlo tan bien. 

Esperamos que hayan descubierto nuevas posibilidades de realizar ejercicio físico y deporte en nuestro entorno natural y que hayan aprendido también lo importante que es respetarlo y cuidarlo.